ריב עם הבעל בזמן שהאישה בהריון: איך לנהל את זה בלי לגמור עם ילדים לעיתים קרובות?
הריון זהו אחד מהזמנים הכי מרגשים, אבל גם אחת התקופות המאוכזבות בחיים של זוגות. ההורמונים פועלים כמו גלגלים של משאית, הלחץ גדל, והמחשבות מתגברות אודות העתיד. אז איך מתמודדים עם הריבים? ואיך לא לגרום לזה להרגיש כמו מלחמה עולם שלישית? כאן נכנסים לתמונה כמה עצות פשוטות, טיפים מעשיים, ואולי גם כמה קריצות הומוריסטיות כדי להקל.
אילו נושאים הכי מקפיצים ריבים בזמן ההיריון?
הנושאים שעלולים לעורר ריבים יכולים להיות מגוונים מאוד, אך יש כמה שבלעדיהם הוויכוחים לא היו אותו הדבר:
- מי עולה קודם על ריצפת המטבח?
- מה לבחור עבור התינוק – עגלת יוקרה או עגלת ענק?
- מה ללבוש ביום של הארבעה עשר של ההיריון?
- תוכנית לגידול התינוק: האם נביא לו צעצועים זוהרים או רק אורגניים?
כיצד להימנע מלהפוך כל וויכוח לאירוע רבתי?
הטקטיקה הראשונה היא לפתח תקשורת חיובית. בדרך כלל, כשאנחנו פוגעים באחר, זה יכול להיראות כמו קרב אגרוף. אנחנו רוצים להבין שלא כל מה שעובר לנו בראש זה מה שצריך להאמר. במקום לריב על שולי התפריט של חנות המזון, אפשר פשוט לכתוב רשימה.
כיצד לשמור על הומור גם ברגעים קשים?
הומור הוא חמצן בחיי הנישואין, במיוחד בתקופת ההיריון. קחו לדוגמה את הנושא של הבחירה בין שמות לתינוק. במקום להתווכח על שם אחד, אפשר לשאול אחד את השני:
- האם ילדה עם שם של פירות תהיה מהפכנית?
- מה היה קורה אם נבחר שם של נשיא?
- מה דעתך לשלב בין השמות שלנו? כך נוכל לזכות בשבחים מקולגות!
שאלות שנדיר לשאול במהלך ריב
כשהרוחות נערמות, יכול להיות מועיל לשאול את עצמך כמה שאלות פשוטות:
- האם זה באמת חשוב?
- אני רוצה לריב על זה או שאני מחפש אקשן?
- האם אני בחיים? או שאולי אני רק מתמקד בריבים?
האם נדרשות שונות בתגובה לריבים אחרי הלידה?
בהחלט. כשאתם נמצאים עם תינוק, הזמן שלכם מוגבל. המחשבות והרגשות עשויים להיות עוצמתיים בהרבה, כך שחשוב למצוא את הזמן הנכון לדבר. אז ״אחרי שהוא יישן, נוכל לשלב כוחות״ ולא ״היום זה יקרה".
מתי כדאי לשים על השולחן את הרגשות?
ליד המיטה, בזמן שהילד ישן, כל הזמן יש הזדמנות לברר עניינים. אל תשכחו לשאול את עצמכם:
- איך הוא רואה את המצב?
- מה התחושות שלי?
מה הסוד להימנע מריבים שייגמרו בפיצוץ?
הסוד הוא לסלוח! לעיתים אנחנו זקוקים לעוד צעד של מגבלות, הומור וסבלנות.
- לשמור על נדיבות ולחבק חזק כשיש בחירות קשות.
- להפוך כל עימות למשתף פעולה ולא לנסות לחזות את העתיד.
- לבקש את סליחתו של הבן זוג, גם אם זה מרגיש לא הוגן.
האם כל זוג ריב בהריון?
לאו דווקא. יש זוגות שמצליחים לעבור את התקופה הזו עם יד ביד, בזמן אחרים המריבות פורצות כמו הר געש. חשוב לזכור שאין אמת אחת. הדבר החשוב ביותר הוא לדעת לדבר על זה בגובה העיניים.
מה יקרה אם לא נפתור את הוויכוחים?
אם לא ידברו ותשמרו את כעסים בבטן, זה עשוי להוביל לתסכולים שלא נגמרים.
כיצד להתמודד עם לחץ סביבתי?
בשורה התחתונה, ההיריון יכול לגרום ללחץ רב. המתח הקיים יכול להיות ניכר במערכות יחסים. אם לא מתמודדים עם הרגשות והלחצים, זה עלול להרגיש כמו לעשות כאן מלחמה במקום שיהיה לנו אמון וברית.
סיכום או לא סיכום, פשוט תשתדלו
אז מה יש לנו כאן? ריבים עם הבעל בהריון הם עניין טבעי. עם כמה טיפים וכלים, אפשר להעביר את התקופה הזו עם מינימום חיכוכים ונוסף לכך עם הזדמנות לצחוק על הכל. חדשות טובות: אחרי שיחה פתוחה, תזכו לזמן איכות עם בן הזוג, וזה שווה אותנו יותר מכל ריב. אז להוריד את הטון ולהתחיל לחייך – כל רגע שנכנס טוב יכול להוביל ליותר חיוכים מאוחר יותר!