אחרי כמה זמן אפשר לנהוג אחרי ששותים?
כולנו היינו שם – בליל שיחות עם חברים, בקבוקי בירה או כוסות יין נהנים מהאווירה. אבל כשמשתעלת הגחלה של המילוי וכאשר הגיע הזמן לעזוב את הכוס, התחושה היא ששוטף ההנאה לא נגמר. השאלה שעולה היא: אחרי כמה זמן אני יכול לחזור לנהוג? האם אפשר לסמוך על הטיפים שחברים נותנים? ואולי כל מי שרואה בליל הגמר את מכוניתו עובר על החוק? בואו נצלול לתוך החומר הזה ונבקש להבין.
מה קובע אם אני יכול לנהוג?
הכנסת אלמנט הזמן לעניין השתייה היא קריטית. חיות רגשיות, סכנות סיכון – דיבורים על 'שכרות' נשמעים קלישאתיים, אבל הבה נ посмотрим על הדברים שלב אחר שלב.
- אלכוהול בדם: הכמות המסוכנת משתנה מאדם לאדם. גובה, משקל, גיל, והאם אכלת לפני השתייה. כל אחד מהאלמנטים האלה משפיע על מהירות הפירוק של האלכוהול.
- אלכוהול וזמן: הגוף שלנו מפרק אלכוהול בקצב מסוים (בערך 0.1% לכל שעה) – מה שאומר שעם כוסית של שתייה בממוצע, ידרשו כשעתיים לתהליך זה.
- שיכרות או לא? שוכחים את כל מה שלמדנו בהפסקות בבית הספר, לעיתים תחום האופק שלנו קשה לאבחון, וכך ייתכן ונראה כולנו מצחיקים ונחמדים, אבל בפנים, גזענים החוק סובלים.
מפת המספרים – כמה משקה זה יותר מדי?
כדי לדעת מהן הכמויות שיכולות לגרום לנו להזדקק לקטגוריה של "לא לנהוג", ישנו היתרון במבצע חשבונות פשוטים. עיינו בנקודות הבאות:
- כמובן, שתית בירה: בדרך כלל, בירה אחת שווה ל-0.54% אלכוהול בדם לאחר שעתיים.
- יין אדום: הכללת כוסי יין — אחרי 2-3 כוסות אפשר לארוז את אוטומטית לפרוצדורה של איחור.
- אם השתייה היא קוקטייל, זכרו שהדברים מסתבכים. תכללו עוד 20% באחוז האלכוהול.
אז מה אתה אומר? האם אוכל לנהוג אחרי כוסית?
חשוב לזכור – יש הבדל עצום בין "לשתות" ל"זכות לנהוג". אם אתה באירוע ואתה שותה בקצב איטי, אפשר לנסות ולשמור על אותה שאתה שיכור בעיר. אבל לא לשכוח להרגיש את עצמך – כשאתה לא בטוח בקביש, כדאי לפנות לתחבורה ציבורית או מונית.
תסמינים שיכולים להצביע על שיכרות
כאשר מדובר בשתייה ונהיגה, כדאי להכיר גם בתסמינים. תתכונן למבחני סף בעבודה אם גילית שאתה לא כל כך ברור. לדוגמה:
- עייפות: האם אתה כבר לא מרגיש את הידיים שלך? שלא תחשוב שאתה עייף זה רק הכביש.
- פרידה לא טובה: האם HP דיברה על השפעות? אל תלך להזיז את הרכב שלך כשאתה לא בטוח.
- קושיות בתשובות: קיבלת שאלות לא מדויקות? זה כנראה לא הדרך לנהוג!
מתי עדיף לא לנהוג?
שיהיה לך ברור – אם אתה ממתין לתחושה הזאת שעליה דיברנו, ייתכן שאתה על הגבול או מעבר לו. נסה לשים לב שאתם:
- חסר ריכוז.
- לא מצליח לקשר את החוויות.
- מרגיש סחרחורת או בחילה.
ואם לא בטוח? שאלות עולות
בהמשך לאלה, אפשר להיכנס למספר שאלות שמדגישות ותכנים חשובים:
- מה אם אני רק שותה מעורב?
שום דבר לא בטוח! תזכור, זה לא בריא להיכנס עם אלמנט מעורב לשימוש ברכב. - וכיצד זה שונה ממדינות אחרות?
חלק מהמדינות מכילות חוקים מגוננים; בישראל הסטנדרט הוא הדק של 0.5%! - מיקוד בחזרה לבית?
האם אתם קוראים את הכיתה / הקהילה שלכם? דברו על זה!
לסיכום – ידע הוא כוח
כמה שצריך לקחת בשיקול דעת, גם שתייה במידה יכולה לקבוע את ההצלחות והכישלונות של הערב שלך. אם יש ספק, אל תנהג! כמו כן, אל תסמוך על הטיפים של חברים! בכל מקרה, זכרו: עדיף לשלם על מונית מאשר על קשיים אחרים.