איך מסבירים לילדים שההורים מתגרשים? גישה משעשעת לגירושין
אוי, גירושין – המילה הזו יכולה לגרום אפילו לגיבור העל הכי חזק לעטות על עצמו את המסכה הכחולה ולברוח מהזירה. אבל כשמדובר על ילדים, הסיפור שונה לחלוטין. אם אתם משאירים את ילדיכם באפלה כשאתם מתמודדים עם ההחלטה הקשה הזאת, מה יקרה כשהם יגבירו את חיישני הפילטר?
בואו נתחיל מהבסיס: מהו גירושין?
אם אמא ואבא שלכם היו מתאימים לכתבה במגזין צהובון, הם היו מופיעים בגיליון ביחד, עם תאריכים לאכול את הקינוח שלנו ״היי, אנחנו מתגרשים״. אבל האמת היא שמדובר בסיפור קצת יותר מורכב, ואנחנו כאן כדי להפסיק את השיח הכאב.
תודו – זה לא פשוט!
ברגע שההורים מחליטים להפריד כוחות, כל אחד מהם מתחיל לעצב מחדש את חייו. אז איך מסבירים לילדים את השינויים המגזריים הללו מבלי להפוך לחייזרים עם סיפור עצוב?
- דברו בגובה העיניים – הילדים לא אוהבים לגלות מידע מפי השמועה. הכנה מוקדמת היא חשובה לכל תהליך.
- שאלות, שאלות ושאלות – הקשיבו לקולות שמלווים את השאלות של הילדים, וספקו תשובות כנות.
- סיטואציות מוזרות – יתכן שפתאום תמצאו את עצמכם מסבירים עניינים של משפחה בשעת צהריים. היו מוכנים!
איך מסבירים לילד שבית ספר זה לא חסין מגירושין?
תשכחו מהתפיסה שמסגרות חינוך הן נקודת מבט מפוסלת לחיים שמשלימים בעייתיות אישית. שוב, כאן הכוונה היא לגישות ישירות ואותנטיות. בשיחה עם ילדיכם, הזכירו להם שתהליך הגירושין הוא לא ההפסד של אהבה, אלא שינוי שמצריך הסתגלות, ממש כמו חצי גג ששיבש את העין של השמש.
האם ילדכם יקבל את הבשורה?
טבעי שהתגובה הראשונה של הילדים לא תהיה חיובית. הם ירגישו את הכאב ואת השינוי, אבל השאלה היא איך נשדר להם שהחיים הכחולים עדיין עושים להם מקום?
- שחקו קו גמיש – הסבירו להם שגירושין יכולים גם להיות הזדמנות ליצור מסגרת חדשה ומרעננת.
- אנשים שקשורים לכולם – אמנם אפשר להיות הורים טובים גם מחוץ לחבילה, לא תשכחו להזכיר להם שלא משנה מה, ההורים תמיד כאן עבורם.
הכנת הילדים לקראת הפרידה: מתי צריך להתחיל?
האם לגלות להם לפני או אחרי שמזמינים פיצה למסיבת הפיצות של גירושין? כאן זה בדיוק הרגע להקשיב לחלומות, לא לפספס רמזים ועצות מלבבות. לתחילתו של דבר – גירושין לא קורים בן לילה, אז למה לא להתחיל לדבר על כך מוקדם?
שאלות שאפשר להציג לילדים:
- האם אתם מרגישים שינוי באווירה בבית?
- איך אתם מצפים שהדברים יראו אחרי?
- מה יגרום לכם להרגיש בטוחים במהלך השינויים?
טיפים לשמירה על שגרה
אחת השאלות המרכזיות שיש להתמודד איתן היא כיצד להמשיך לספק לסביבה מסוימת מרגיעות ורגיעה לילדים. אחרי הכל, מסגרת משפחתית שלא משתנה עד סיום הפרידה תביא לשלום במקום לאי נוחות.
- הקפידו על שגרה – שמרו על זמנים של בילוי משפחתי, פעילויות ושיחות.
- העניקו מקום להבעות שונות – ילדים יכולים להיות לא צפויים ברגשותיהם, אפשרו להם להרגיש את כל מה שהם צריכים.
גירושין זה לא סוף העולם!
נחזור על זה – זו לא הסוף. אז בפעם הבאה כשאתם מתמודדים עם שיחה לא קלה, זכרו שהכל בסופו של דבר על הכוונה. תן לילדים את הביטחון ותחושת האהבה, גם כשדברים נראים קצת משובשים.
מה מצפה לכל צד?
- נראה את המצבנוי הבא – איך לשמור על כל ילד במהלך השינויים?
- האם יש מסגרות חינוכיות שיכולות להתמודד עם נושא זה?
כפי שציינו קודם, ילדים יהיו נפלאים בהתמודדות עם הצעות חדשות אם תתנו להם את הכלים להתמודד עם זה. הכי חשוב – העבירו את המסר שכל אחת ואחד מכם עדיין מעורבים בחיים של השני, גם אם אתם בוחרים לא לחיות באותו הבית.
ושוב, מה עשינו עכשיו?
ובכן, אם אתם מתמודדים עם גירושין, אל תחששו להראות לילדים שיש להם הורים טובים, שגם מן הפרידה לא יהיו חסרי אהבה. אל תשכחו את העיקר – מדובר בתהליך נתמך, שבו תקשורת פתוחה ושיח חיובי הם הכלים שיביאו אתכם לעתיד טוב יותר – עתיד לא רק של הורים, אלא גם של ילדים.
לסיכום: גירושין יכולים להיות קשים, אבל עם ההבנה הנכונה, דיאלוג מוקדם והבנה רגשית, אפשר להפוך את הבלגן לאזור הרמוני. כדאי שתשקלו – מה הדרך שתש