איך לספר לילדים שמתגרשים: מדריך להורה המודאג (ובעל חוש הומור)
הורים יקרים, אם אתם קורים את השורות הללו, אתם כנראה עומדים בפני אחד האתגרים המורכבים ביותר בהורות. לא קל לחשוב איך להגיד לילדים שהמציאות משתנה, ושאבא ואמא לא יהיו יחד יותר. אבל אל תשכחו, הכל אפשרי! אז קדימה, בואו נצא לדרך עם חיוך על הפנים!
1. למה זה כ"כ קשה? ילדים מתמודדים עם שינויים!
הם לא יכולים להבין איך המצב הזה קרה ומה זה אומר עליהם. חשוב להבין שהילדים אינם רק מתמודדים עם אובדן, אלא גם עם שאלות רבות:
- האם זה באשמתם?
- מי יאכיל אותם יותר פיצה?
- האם הם יראו את ההורים יותר מדי או פחות מדי?
כמובן, יש שאלה אחת עיקרית שצריך להתמודד איתה – מה כל זה אומר על חיי היום-יום שלהם?
2. הכנה לקראת השיחה – דיברו על השיחה!
לפני שאתם מגייסים את אומץכם לדבר עם הילדים, קחו רגע לנשום. תכננו את השיחה מראש, זה לא חכם להגיע לפגישה כזו בידיים ריקות (ולא, לוקח שלושה גלילים של בננות לא נחשב להכנה). הנה כמה נקודות שיכולות להקל עליכם:
- בחרו זמן ומקום שקט, אי נוחות יכולה להקשות על השיחה.
- דברו בשפה שמתאימה לגיל של הילדים.
- אל תשכחו כוס מים – תשמרו על ריאות רטובות.
3. איך להתחיל? הזמן לשבור את הקרח!
הנה האמת – אין נוסחת פלא. אבל יש דרכים להתחיל בשיחה. לדוגמא:
“יודעים, יש משהו שרציתי לדבר עליהם היום." – זו התחלה טובה! עכשיו, עברו להזכיר שהעולם לא יתחיל להתמוטט וזה בסדר לשאול שאלות.
4. הכלל הגדול – שמרו על כבוד ההורה השני!
שנייה אחת לפני שאתם מתחילים לדבר רעות על ההורה השני, חשבו על הילדים. הם אוהבים את שני ההורים שלהם! שמרו על כבוד ואחרי השיחה האמיתית תוכלו לנשום עמוק. ממולץ לא להגיד משפטים כמו: "אמא לא מצליחה לנהוג" או "אבא לא יודע לבשל!" הילדים צריכים להרגיש בנוח להיות עם שני ההורים.
5. תגובות של הילדים – לא מפחידות כמו שאתם חושבים!
אחרי ששתפתם את החדשות, צפו לתגובה. זה יכול לנוע בין באסה מוחלטת לבין אוקי, רק בגלל שזו השעה שלי לשחק בטלפון לא אומר כלום. תגובות אפשריות כוללות:
- כעס – “למה לא דיברתם?”
- עצב – “אבל אני רוצה את המשפחה שלי!”
- בלבול – “אמא, אבל מי יעשה לי את הקפה בבוקר?”
6. והכי חשוב – לשמור על תקשורת פתוחה!
לאחר השיחה הראשונית, החזיקו את הדלת פתוחה. מותר להם לשאול שאלות גם אחרי שהחדשות נמסרו. תשובות כנות יעזרו להם להרגיש בטוחים יותר. לפעמים, ילדים ייתכן שירצו לדעת מה יקרה בעתיד:
- “האם אני אעבור דירה?”
- “כמה זמן אני אראה את אבא ואמא?”
7. שאלות ותשובות (ונוסחה חדשה להורה המודאג)
שאלה 1: מה אם הילד לא מגיב כמו שצפיתי?
הורים יקרים, זכרו! כל ילד הוא ייחודי. זה עשוי לקחת זמן כדי לעבד את המידע. הדגישו שאתם כאן בשבילו, והוא לא לבד.
שאלה 2: מה אני עושה אם הילד שלי מתנהג בהתנהגות רעה אחרי השיחה?
תשמעו, ההתנהגות רעה יכולה להיות רק סימן שהילד מנסה לעבד את המצב. זה ככל הנראה לא אישי! נבחן את התנהגויותיו ולא נניח שהן נובעות ישירות מההגשות כך.
שאלה 3: מתי כדאי להעלות את השיחה שוב?
לאחר שבועיים, או כשיש התפתחות חדשה, כמו שינוי במגורים או זמני ביקור של ההורה השני.
שאלה 4: האם יש ספרים שמתארים נושא זה?
בהחלט! יש ספרים רבים שמתארים את הנושא בצורה ידידותית וברורה.
שאלה 5: אז מה עושים ברגעים קשים?
עשו לעצמכם פסק זמן! מותר לחגוג את הכאוס. כשעומדים בפני אתגרים, הומור יכול להיות כרטיס הכניסה שלכם לקשר טוב יותר.
לסיכום, לומר לילדים על גירושים זו משימה מאתגרת, אבל עם קצת חוש הומור ואמונה, אפשר לעשות את זה בצורה שהילדים יזכרו לטובה. עבדו על קשר פתוח, והקפידו להיות רגישים לרגשותיהם. זכור, אתם לא לבד! באותה התקופה, יש אמת אחת – חיי המשפחה לא מתים, הם פשוט משנים את צורתם!