כמה זמן אחרי הלידה מקבלים מחזור?
מי זאת אמא? אחרי שמונה או תשעה חודשים של הריון, כאשר התינוק סוף סוף יוצא לאוויר העולם, עולות לא מעט שאלות בנוגע למה שקורה עם הגוף של האמא. אחת השאלות המוקדמות והנפוצות היא: "מתי יחזור לי המחזור?" שאלה זו מעסיקה אמהות רבות, ויש לכך סיבות טובות. במאמר זה נבחן את הנושא החשוב والمורכב הזה של מחזור חודשי לאחר לידה.
האם זה שונה בהריון להיריון?
התשובה הקצרה היא: כן, יש הבדלים! כל לידה שונה וכל גוף מתנהג באופן ייחודי. אם נגיד את זה כך – מה שקרה כאשר לידתם של שני מתוקים מושפעים מהמון גורמים, נתונים ומצבים. יש מספר דברים שיכולים להשפיע על החזרה של המחזור:
- האם את מניקה? – הנקה משפיעה על חזרת המחזור. צריכת הורמון הפרולקטין, שמיוצר על ידי הגוף בזמן ההנקה, יכולה לעכב את חזרת המחזור.
- הגנטיקה שלך – מה שאמא שלך חוותה אחרי הלידה יכול להצביע על מה שצפוי גם לך.
- המצב הבריאותי שלך – בריאות כללית, מתח נפשי ומשקל גוף יכולים להשפיע גם הם. הגוף שלך עבר שינוי גדול, וזה יכול לקחת זמן להתאזן.
- הפוריות שלך – לאחר הלידה, יכול להיות שייקח זמן עד שהגוף יחזור לאיזון ההורמונלי הרגיל.
מתי יכול להתקדם את המחזור?
אחת השאלות הנפוצות היא כמה זמן אחרי הלידה ניתן לצפות למחזור הראשון. בממוצע, נשים שאינן מניקות יחוו את המחזור הראשון שלהן תוך 6–8 שבועות מהלידה. ואילו נשים המניקות עשויות לחכות מספר חודשים, ולעיתים אף עד שנה.
מתי לפנות לרופא?
אם אצלך לא חלה חזרת המחזור עם חלוף הזמן, יש מקום לשאול שאלות נוספות. חשוב להיות קשובים לגוף ולתופעות החולניות האפשריות. אם לאחר 6 חודשים מהלידה את עדיין לא הרגשת את מחזורך, כדאי לשקול לפנות לרופא.
- זה יכול להיות סימן לאי איזון הורמונלי – בכל מקרה של עדויות לאי סדרים, המומלץ לבדוק עם רופא.
- בעיה בשחלות – ייתכן ויש בעיות עם השחלות או מצב התורשתי שלך.
- בעיות בריאותיות אחרות – לא כדאי להתעלם מהסימנים אם יש תחושות לא נוחות נוספות.
מה לרצות לדעת כשמחזור חוזר?
באם כבר התחדש המחזור שלך, זו הזדמנות נפלאה לבחון מספר דברים:
- התדירות – האם המחזור שלך מסודר? אם יש חוסר סדר, כדאי לבדוק.
- עוצמה – האם יש שינויים בעוצמת הדימום? האם התחלת לחוות כאבים? כל שינוי עלול לרמוז על משהו.
- תסמינים נוספים – האם יש תסמינים לא רגילים? כדאי להיות בקשב.
האם החזרה למחזור משפיעה על ההנקה?
שאלה זו היא לא פחות מעניין. האם החזרה של המחזור משפיעה על ההנקה? התשובה היא: לא בהכרח. נשים רבות מוצאות שהן יכולות להניק גם לאחר חזרת המחזור ללא כל בעיה. ההנקה עשויה לספק הן לתינוק והן לאמא יתרונות בריאותיים באותה מידה.
מה עושים אם רוצים להיכנס להריון אחרי הלידה?
אם את חושבת על כניסה להריון נוסף, כדאי לשקול מספר נקודות:
- תכנון טוב: ממליצים לחכות לפחות 18 חודשים בין הלידות, כדי להבטיח שהגוף יתאושש.
- מעקב רפואי: אחרי שהמחזור מתחיל לנבוט שוב, כדאי לעקוב אחרי התהליך.
סיכום
לסיכום, חזרת המחזור אחרי הלידה היא תהליך אישי, שיכול להשתנות מאשה לאשה. יש לקחת בחשבון את כל הגורמים המלחיצים שסביב השאלה הזו, ולהיות בקשב לגוף. אם לא חזרת למחזור לאחר זמן ממושך או אם יש תסמינים חורגים, כדאי לשקול לפנות לרופא. בכל מקרה, זהו שלב נוסף במסע המופלא של אמהות שכולל לא רק דאגה לתינוק, אלא גם לתהליך האישי של האמא עצמה.